上垣 美幸｜スタッフ紹介
ひふみ整体が開院してから20年在籍している上垣です。 今まで長く、たくさんのお客様と関わってきた中で自律神経トラブルの方は 【睡眠】がうまくいってない方が多いな〜と感じます。 不眠、寝つきが悪い、何度も目が覚める、スッキリ起きれないなど… 睡眠って体の疲労を回復させてくれるのに、とても大事なことです。 『寝て起きたら元気！』な体を取り戻してほしいと思いながら施術にあたっ […]
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女性スタッフ
大塚 あき｜スタッフ紹介
皆さん。こんにちは、 ひふみ整体の大塚あきです。 皆さんは自律神経と聞くと、どんなことをおもうでしょうか？ 最近は、「自律神経を整えましょう」とか 「自律神経が乱れると免疫力が下がったり、鬱 になったりする」などよく耳にするワードですね。 私は、30歳くらいまでは、月経前のいらいらや気分のおちこみが激しかったり、 パニック症状がでたりという経験があり、 どちらかというと、自律神経は乱 […]