めまいに効く食べ物は？予防、改善に役立つおすすめ栄養素を解説！
今回の記事では、めまいの予防や改善に役立つ栄養素、食事をご紹介していきます！ 「食事でめまいの対策ができるの？」と思った方もいるかも知れませんが、人間は食べたもので構築されます。 食生活が安定せず、栄養素に偏りが出れば、自律神経を乱し、めまいにつながることもありますので、注意しましょう！ ということで、今回の記事で分かる内容はこちら！ ・一向に良くならないめまいの原因は自律神経？ ・めまい対策で積 […]
CATEGORY
めまい解説
危険度の高い「ふわふわしためまい」の特徴と原因
大きく3つのタイプに分類される「めまい」ですが、今回はその中でも「ふわふわとしためまい」についてお伝えしていきます！ ということで、今回の記事で分かる内容はこちら！ ・ふわふわするめまいの特徴 ・原因と考えられる疾患 ・ふわふわめまいが出た時の対処法 ・ふわふわめまいで病院に行く目安 「ふわふわめまい」の特徴 「足元がふわふわする感覚」「雲の上を歩いているような感覚」「地に足がつかない」「ぼーっと […]
軽いめまいが続くけど大丈夫？｜用心したいめまいの兆候や病院受診の目安
「酷くはないものの、軽いめまいがずっと続いているけど、大丈夫なのかな…?」 こんなお悩みを抱えていませんか？ 放っておくと、大変なことにもなりかねない「軽いめまい」についてお伝えしていきます！ ということで、今回の記事で分かる内容はこちら！ ・軽いめまいは、一旦様子見？ ・知っておきたい「めまい」3つのタイプ ・軽いめまいでも放置すると… ・軽いめまいが続くときの病院受診の目安 ・病院と整体どちら […]
原因不明？ めまいが男性よりも女性に多い理由
一般的にめまい症状は、男性よりも女性の方が多くみられる症状です。 厚生労働省のデータでは、男性13.5％に対して、女性は31.2％の方がめまいに悩んでいるというデータもあります。 （※厚生労働省平成25年国民生活基礎調査統計表「第9表性・年齢階級・症状（複数回答）別にみた有訴者率」より） ここでは、そんなめまいが女性に多い理由をお伝えしていきます！ ということで、今回の記事で分かる内容はこちら！ […]