めまいをすぐに改善する方法はある？ めまい専門整体師が教える対処法と予防法
グルグルと回るような「回転性のめまい」足元がふわふわするような「浮動性のめまい」目の前が真っ暗になり気を失うような「失神性のめまい」 一言で「めまい」といっても、その種類は様々です。 ただ、どんなめまいを発症したとしても不安な気持ちになることに違いはありません。 そこで、ここでは知っておきたい「めまい」が起きた時の対処法と予防法をお伝えしていきます！ ということで、今回の記事で分かる内容はこちら！ […]
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めまい解説
めまいに効く食べ物は？予防、改善に役立つおすすめ栄養素を解説！
今回の記事では、めまいの予防や改善に役立つ栄養素、食事をご紹介していきます！ 「食事でめまいの対策ができるの？」と思った方もいるかも知れませんが、人間は食べたもので構築されます。 食生活が安定せず、栄養素に偏りが出れば、自律神経を乱し、めまいにつながることもありますので、注意しましょう！ ということで、今回の記事で分かる内容はこちら！ ・一向に良くならないめまいの原因は自律神経？ ・ […]
危険度の高い「ふわふわしためまい」の特徴と原因
大きく3つのタイプに分類される「めまい」ですが、今回はその中でも「ふわふわとしためまい」についてお伝えしていきます！ ということで、今回の記事で分かる内容はこちら！ ・ふわふわするめまいの特徴 ・原因と考えられる疾患 ・ふわふわめまいが出た時の対処法 ・ふわふわめまいで病院に行く目安 【「ふわふわめまい」の特徴】（h3） 「足元がふわふわする感覚」「雲の上を歩いているよ […]
軽いめまいが続くけど大丈夫？｜用心したいめまいの兆候や病院受診の目安
「酷くはないものの、軽いめまいがずっと続いているけど、大丈夫なのかな…?」 こんなお悩みを抱えていませんか？ 放っておくと、大変なことにもなりかねない「軽いめまい」についてお伝えしていきます！ ということで、今回の記事で分かる内容はこちら！ ・軽いめまいは、一旦様子見？ ・知っておきたい「めまい」3つのタイプ ・軽いめまいでも放置すると… ・軽いめまいが続くときの病院受診の目安 ・病 […]
原因不明？ めまいが男性よりも女性に多い理由
一般的にめまい症状は、男性よりも女性の方が多くみられる症状です。 厚生労働省のデータでは、男性13.5％に対して、女性は31.2％の方がめまいに悩んでいるというデータもあります。 （※厚生労働省平成25年国民生活基礎調査統計表「第9表性・年齢階級・症状（複数回答）別にみた有訴者率」より） ここでは、そんなめまいが女性に多い理由をお伝えしていきます！ ということで、今回の記事で分かる内 […]
