梅雨は食中毒のリスクが急上昇！ 健康に過ごすための原因と対策
梅雨は食中毒のリスクが急上昇！ 健康に過ごすための原因と対策 梅雨の季節は雨や湿気が多く、食材の保管や調理の環境に特別注意が必要な時期になります。 このような状況下では、食中毒のリスクが高まります。 そこで本記事では、梅雨時期の食中毒について、その原因と予防策について詳しく解説します。 食中毒による健康への影響を理解し、梅雨の到来に備えましょう。 ということで、今回の記事で分かる内容はこちら！ ・ […]
CATEGORY
めまい解説
自律神経の視点から見る「低気圧とやる気」の関係
自律神経の視点から見る「低気圧とやる気」の関係 日常生活において、低気圧の影響を感じることがある人もいるかと思いますが、梅雨時期はこれがかなり顕著に現れます。 気分が沈み、やる気が出なくなると言った人もいると思います。 そこで本記事では、低気圧がやる気不足に影響を与える理由と、その背景にある自律神経の働きについてお伝えしていきます。 ということで、今回の記事で分かる内容はこちら！ ・梅雨・低気圧っ […]
東洋医学の観点から見る梅雨時期の胃腸不調の原因と対策
東洋医学の観点から見る梅雨時期の胃腸不調の原因と対策 梅雨の訪れとともに、多くの人々が胃腸不調に悩まされているのをご存知でしょうか？ 東洋医学の観点では、季節の変化が私たちの体に与える影響を重視し、バランスを整えることが重要とされています。 今回の記事では、「梅雨 胃腸 不調」というキーワードに焦点を当て、東洋医学の観点から梅雨時期の胃腸不良についてみていきます。 ということで、今回の記事で分かる […]
梅雨時期のエアコンの使用と健康への影響
梅雨時期のエアコンの使用と健康への影響 梅雨の季節は高温多湿で、エアコンの使用は快適な環境を提供してくれますが、同時に健康への影響も懸念されます。本記事では、梅雨時期のエアコンの使用に伴う健康への弊害についてお伝えしていきます。 加湿機能の使用、冷えや乾燥への対策、適切な温度設定など、梅雨時期のエアコンの効果的な利用方法についても解説しますので、最後までご覧ください。 ということで、今回の記事で分 […]
5月病は整体で良くなる？ 密接な自律神経との関係と整体でのアプローチ
5月病は整体で良くなる？ 密接な自律神経との関係と整体でのアプローチ 新年度を迎える4月は、人によっては環境変化の大きい時期です。 学生なら、県外の学校へ進学や就職、社会人であれば転勤や部署の異動などで生活環境が一変するという人も少なくありません。 当院へご相談頂く患者様の中にも県外から来られた方で、慣れない環境に悪戦苦闘し、調子を崩してしまっているという方もいます。 この時期に調子を崩す方の多く […]
5月病のサインを徹底解説！その症状もしかするとキケンなサインかも？
5月病のサインを徹底解説！ その症状もしかするとキケンなサインかも？ 5月病については、これまでにその原因や自律神経との関係、5月病になりやすい人の特徴、対策などの情報をお伝えしてきました。 ある程度の情報はお伝えしてきましたが、今回はまだお伝えしていない「5月病のサイン」についてお伝えしていきたいと思います。 5月にこのような症状が現れたら、5月病かも…という指標となるものをお伝えしていきますの […]
5月に頭痛が起きる2つの原因と対策を徹底解説！
5月に頭痛が起きる2つの原因と対策を徹底解説！ 新年度が始まり、1ヶ月ほど経つ5月は、自律神経の乱れで頭痛などの症状が出やすい時期でもあります。 5月に頭痛が起こる原因には大きく2つありますが、どちらも自身の状態をしっかりと整えることで、対応が可能です。 今回は、そんな5月に起こる頭痛の原因や対策についてお伝えしていきます。 ということで、今回の記事で分かる内容はこちら！ ・5月に頭痛が起こる2つ […]
5月病ってナニ？自律神経との関係や対策を徹底解説！
5月病ってナニ？ 自律神経との関係や対策を徹底解説！ 毎年4月というのは、進学、就職、転勤、異動などによって生活環境が大きく変わる季節です。 今までと違う環境に不安や緊張を感じるという人も少なくありません。 その反動もあり、大型連休のゴールデンウィーク明けには「学校に行きたくない」「仕事に行けない」「やる気が出ない」などのいわゆる「5月病」と呼ばれる症状を引き起こす人も少なくありません。 そして5 […]
5月に不調を感じる女性必見！原因はホルモンバランスかも？
5月に不調を感じる女性必見！ 原因はホルモンバランスかも？ 5月になると、気温の変化や花粉症などの影響で、体調を崩す人が増えますが、女性は「女性ホルモン」の乱れによる体調不良を起こしやすくもなります。 今回は、5月の女性ホルモンの乱れによる体調不良について、女性ホルモンに関してと、対策について解説していきます。 ということで、今回の記事で分かる内容はこちら！ ・女性ホルモンの基本知識 ・女性ホルモ […]
5月になるとなぜかダルくなる原因と対策を解説！ 自律神経との関連もお伝えします！
5月になるとなぜかダルくなる原因と対策を解説！ 自律神経との関連もお伝えします！ 5月になると桜は散って、新緑が美しい季節になります。 春から夏にかけての季節の移り変わりを感じられる季節です。 しかし、なぜか5月になるとだるさを感じる人がいます。 そこで今回は、5月になるとなぜかだるさが出る原因と対策をお伝えしていきます。 ということで、今回の記事で分かる内容はこちら！ ・5月になるとだるさが出る […]